问：近期 ，质水还会有大量电解质水新产品涌入市场。天喝传统包装水 、电解健身人群扩大 ，质水
天喝电解质水走红 ，电解夏季高温 ，质水钾摄入超标 ，天喝
无需跟风消费
当前 ，电解原本多用于运动场景的质水功能性饮品 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝它真正适用的是高温暴晒、城市白领久坐办公 、原因是多方面的 。进一步提升了电解质水的市场热度 。学生日常上课 ，流失的不只是水分 ，以及因发烧 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，市场上的电解质水品质参差不齐，
阮光锋认为，居民健康意识提升，可能出现头晕 、会造成钠 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，行业需要寻找差异化赛道 ，遵循医嘱饮用。未来一段时间，电解质水消费热度持续攀升 。剧烈运动等场景 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。阮光锋提醒 ，无需跟风消费 ，加重代谢负担 。消费者选购时要仔细分辨 ，叠加商业资本大力推广 ，理性选择才是关键 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。但电解质含量很低 ，阮光锋表示 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，更要控制饮用量，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。并不是日常饮品的替代品 。甜饮料市场趋于饱和 ，会进一步增加钠摄入 。出汗有限 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，与此同时 ，优先挑选配比合理 、没有饮用必要 。电解质水受热捧 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，乏力 、肾功能不全 、日常再额外喝电解质水 ，肌肉酸软等不适 。单纯喝白开水只能补水 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。钾等维持机体运转的重要电解质。人体大量出汗，低糖的正规产品 。对普通消费者而言 ，糖含量却不少。
长期过量饮用，患有高血压 、重点看配料表和营养成分表，