2 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬
8 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝
5 、士焗盐1小匙 、让孩
3、胃口土豆去皮 ，大增的蔬
小贴士：
1 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝铺上土豆泥。士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
2 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬
3 、芝士片2片、撒在蔬菜上面，放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右 ，
7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花 ，
4、胡萝卜1根、花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，再把芝士片撕成小块 ，出炉后 ，蔬菜表面金黄即可。
西兰花 、玉米油少许制作过程 ：
1 、抹匀 。把菜花 、
材料：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份 。
6、
9 、